Hélio é gás incolor, inodoro, não inflamável, usado para encher balões. Inalar pequena quantidade deixa a voz aguda e estridente; pode parecer divertido, mas inalar hélio é extremamente perigoso. Desloca oxigênio nos pulmões, podendo causar lesão grave ou morte.
Sintomas em níveis de oxigênio de 10-16% (19,5% é mínimo aceitável): voz alterada, pulso acelerado, respiração acelerada, problemas de coordenação muscular, fadiga, dificuldade respiratória, perturbação emocional, dores de cabeça, chiado, zumbido no ouvido, falta de ar, tontura, indigestão.
Abaxio de 10%: náusea, vômito, colapso, perda de consciência. Abaixo de 6%: colapso respiratório, movimentos convulsivos, morte. Quem inalou hélio pode apresentar pele azulada.
Procure atendimento médico de emergência se alguém sofre deslocamento de oxigênio por inalação de hélio. Se área pode ter vazamento, não entre sem aparelho respiratório. Leve a vítima para ar fresco e faça RCP se parou de respirar. Profissionais devem administrar oxigênio.
Inalar hélio de tanque ou cilindro pressurizado é muito mais perigoso que de balão, pois o ar pressurizado pode causar embolia gasosa ou pulmão rompido. Porém, inalação de hélio de QUALQUER forma nunca é segura. Fatalidades ocorreram com balões.
Inalar hélio é especialmente perigoso para gestantes. Deficiência de oxigênio na gravidez (como a causada por inalar hélio) está ligada a anomalias de desenvolvimento em bebês.