Chiclete é um lanche antigo. Originalmente, os antigos maias e gregos mascavam seiva de árvore. Quando os colonizadores chegaram à América, os nativos americanos os introduziram à seiva de abeto para mascar. Desde então, as artes de confeitaria evoluíram muito. Não há partes de árvores em nosso chiclete moderno. Em vez disso, é composto por uma base de goma sintética com açúcar e aromatizantes adicionados. O que muitas pessoas não percebem é que este "doce" na verdade tem alguns benefícios à saúde.
Quando você está na estrada sem escova de dentes, pode usar chiclete como forma de "escovar" os dentes. É melhor usar chiclete sem açúcar para este propósito. À medida que você masca o chiclete, ele limpa a superfície dos seus dentes.
Mascar chiclete promove produção de saliva na boca. A saliva contém carboidratos e enzimas, e importantes anticorpos que combatem bactérias. Como resultado, a saliva reduz os ácidos que causam cárie dentária.
Mascar chiclete ajuda a aliviar mau hálito. Alguns fabricantes fazem chicletes aromatizados com tons aromáticos fortes especificamente para este propósito. Além disso, algumas fórmulas de chiclete incluem extrato de casca de magnólia, que combate os germes que causam mau hálito.
Segundo estudos feitos no Baylor College of Medicine, crianças que mascam chiclete se saem melhor em testes e lição de casa. O estudo também revelou que as notas finais dos que mascam chiclete eram mais altas que as de quem não mascava.
Um estudo feito na Louisiana State University mostrou que mascar chiclete após uma refeição diminui beliscos. Isso significa que mascar chiclete pode ajudar quem faz dieta a deter desejos.