Como lidar com um pai dependente de cocaína

Muitas crianças nos EUA vivem com pelo menos um pai dependente. Alguns são dependentes de álcool, outros de substâncias mais perigosas, incluindo cocaína. Lidar com pai dependente de cocaína é incrivelmente difícil. Crianças menores pouco podem fazer, mas filhos adolescentes e adultos de dependentes de cocaína podem tentar ajudar.

Instruções

1. Incentive seu pai a buscar ajuda. Comece dizendo que sabe do problema com cocaína e que quer ajudar a largar o vício. Se ele estiver disposto a ouvir e demonstrar interesse, ofereça ajuda para conseguir o tratamento necessário. Seu pai precisa iniciar a cura admitindo o problema e decidindo que quer ajuda. Se não quiser, o tratamento não será eficaz.
2. Encontre um grupo de apoio para você. Assim como existem grupos de autoajuda para todo tipo de dependência, há grupos para quem ama dependentes. Filhos Adultos de Alcoólatras e Filhos Adolescentes de Alcoólatras são dois exemplos. Não se engane pelos nomes — qualquer grupo lidando com dependência ajuda filhos lidando com pai dependente de cocaína. Participar permite discutir sentimentos e problemas e ouvir como outros lidaram com situações similares.
3. Pratique amor firme (tough love). Se você permite o vício pagando dívidas ou tirando seu pai de encrencas, não ajuda nem a ele nem a você. Quando ele se meter em situações difíceis por causa do vício, deixe que resolva sozinho. Ajudando ou dando dinheiro, você permite que o vício continue.
4. Desapegue com amor. Passo difícil para quem lida com pai dependente de cocaína, mas essencial para sua saúde e sanidade, e para a do seu pai. Explique que ainda o ama, mas precisa se distanciar dele e de seu comportamento destrutivo. Muitas vezes dependentes precisam tocar o fundo antes de perceber que precisam de ajuda. Quando um filho se afasta, isso frequentemente dá o impulso necessário para buscar ajuda. Se seu pai procurar você ao buscar ajuda, seja solidário e mantenha contato durante a recuperação.