O que significa ser co-dependente ?

Co- dependência ou vício de relacionamento é um comportamento aprendido que leva as pessoas a formar relacionamentos emocionalmente destrutivas ou abusivas. Este termo originalmente se referia a pessoas que estavam em relacionamentos com parceiros dependentes químicos , mas a partir de 2010 , inclui todos os envolvidos em uma família disfuncional ou relacionamento. Raízes

Codependency é muitas vezes enraizados na infância, de acordo com a WebMD. Problemas na família , como um pai que tem um vício ou doença mental, muitas vezes, levar a co-dependência na vida adulta. Os membros da família não discutir seus problemas , preferindo se esconder problemas e reprimir sentimentos. As crianças desenvolvem mecanismos de enfrentamento , como desprendimento e nonconfrontation para ajudá-los a evitar emoções difíceis . Como adultos , eles desconfiam de outros e têm baixa auto-estima .
Expressões

pessoas codependentes têm profundas feridas emocionais , envolver-se em comportamentos auto-destrutivos , como drogas e álcool abuso, e se envolver em relacionamentos saudáveis . A Universidade do Novo México , explica que muitas pessoas co-dependentes se enroscar em relacionamentos que são semelhantes às relações que testemunharam ou experimentaram durante a infância. Mais mulheres do que homens são rotulados como co-dependente por causa de sua natureza orientada para o relacionamento, de acordo com a WebMD.
Prevenção /solução

A Universidade do Novo México indica que co-dependência é tratável , mas envolve o auto-exame e aprender novas habilidades de enfrentamento . Às vezes, o aconselhamento profissional é necessária para ajudar as pessoas a romper com relacionamentos co-dependentes destrutivos. WebMD recomenda juntar terapia de grupo ou de um programa de 12 passos .