Os Melhores Colchões para idosos idosos

Ao determinar o melhor colchão para idosos idosos , existem fatores importantes a serem levados em consideração. Ao comprar um colchão de espuma , serpentina tradicional , látex ou colchão respirável são opções possíveis , os seus padrões gerais e específicas de saúde e do sono deve ser considerado. Charles Cefalu , MD, chefe de medicina geriátrica na Universidade Estadual de Louisiana, sugere no site da WebMD que você equilibrar a necessidade de apoio de pescoço , pernas e costas com a garantia de que você tem almofada e apoio. Avaliar condições de saúde e do sono

O melhor colchão para idosos idosos deve levar em consideração o histórico de saúde e sono do comprador . Por exemplo, se um idoso está enfrentando distúrbios do sono devido a condições médicas, como problemas circulatórios sanguíneos nas pernas, um colchão ajustável e cama vai melhorar a circulação sanguínea e relaxar os músculos . Aqueles com menor dor nas costas , pode precisar de um colchão que é mais firme , como um colchão de ar ajustável. Um paciente que sofre de parte superior das costas e dor de garganta deve considerar cama plusher que pode permitir a área e cabeça torácica , " a afundar na cama para apoiar a área cervical, " de acordo com o site Dynamic Chiropractic .

Processo de Seleção

Quando você está pronto para escolher um colchão, certifique-se de alocar tempo para visitar alguns locais , bem como tempo para avaliar os vários colchões em cada local. Ao testar o colchão , considere que esta é uma grande aquisição que vai decidir o seu conforto do sono para os próximos anos , de modo a ter 15 a 20 minutos para cada colchão que você está interessado. Vá através de seus diversos padrões de sono e se deitar ao seu lado, seu estômago e costas. Além disso , tente comprar um colchão no final do dia , quando você pode se sentir menos alegre e agradável, sugere Roger Herr , PT, um porta-voz da American Physical Therapy Association .
Memória colchão de espuma

a memória espuma colchão pode ser uma seleção maravilhosa para idosos idosos devido à capacidade da espuma para remodelar em todo o corpo, o que pode eliminar os pontos de pressão sobre o corpo. Um dos benefícios para a saúde deste tipo de colchão fornece o corpo é um efeito calmante para os músculos e articulações doloridas ; ao acordar , não há dor articular e muscular . Este tipo de colchão de espuma , também conhecida como espuma visco-elástica , difere de espuma normal porque se torna elástica em temperaturas mais elevadas , uma vez que responde ao calor do corpo e proporciona uma sensação de flutuação para o corpo.
Respirável Benefícios colchão

Outro tipo de colchão que é benéfico para idosos idosos é o colchão respirável que tem uma estrutura de célula aberta. Este é um colchão que permite que o ar flua livremente no colchão , provocando menos tensão muscular nos meses de inverno . Idosos , como os bebês , têm corpos delicados e precisam de um colchão que causa menos desconforto devido à frigidness durante o tempo frio ou que não distribui melhor o ar quente nos meses mais quentes , de acordo com o site americano Chronicle.