Ferro Baixo na Gravidez: Riscos e Impacto na Saúde do Bebê

A deficiência de ferro durante a gravidez prejudica tanto a mãe quanto o bebê:

• Peso ao nascer baixo: Redução na entrega de oxigênio e nutrientes ao feto.
• Parto prematuro: Aumento do risco de parto antes de 37 semanas; complicações associadas.
• Desenvolvimento neurológico prejudicado: Afeta cognição, memória e atenção.
• Anemia por deficiência de ferro infantil: Fadiga, fraqueza, pele pálida.
• Função imunológica enfraquecida: Maior suscetibilidade a infecções.

Prevenção

• Alimentos ricos em ferro: carne vermelha, aves, peixe, feijão, lentilha, espinafre, cereais fortificados.
• Suplementos de ferro pré-natais conforme prescrito pelo seu provedor.
• Monitoramento pré-natal regular de níveis de hemoglobina e ferritina.

A ingestão adequada de ferro apoia resultados materno-fetais ótimos durante a gravidez e além.