Lumbricais do Pé

Seus pés são feitos complexos de engenharia que permitem que você se levantar e andar . Este sistema permite que você mova , transferindo o seu peso , não só do seu pé esquerdo para o direito , mas , deslocando este peso corporal do seu calcanhar para você dos pés e de volta. Você pode não perceber o importante papel que os dedos dos pés e músculos do pé tocar na deambulação - contato toe representa cerca de três quartos de seu porte , de acordo com a Podologia Associação Sul-Africano. Lumbricais trabalhar com outros músculos e estruturas do pé para permitir que você caminhar e correr . Músculos do Pé

Você é capaz de andar por causa da forma como os grupos de músculos em seus pés e pernas de trabalho em conjunto. Cada músculo em seu pé estabiliza um dos ossos em seu dedo do pé , permitindo que o seu peso para deslocar sem problemas como você caminhar ou correr . Músculos lumbrical manter o osso do dedo do pé interior, ou falange proximal. Três grupos musculares trabalhem em conjunto para cada dedo do pé - uma para flexionar o dedo do pé e mais dois, incluindo os músculos lumbricais , para estabilizá-lo , enquanto você ficar em pé ou quando você transferir o seu peso de seu salto para a bola do seu pé. Músculos flexores longos dobrar o joelho , trazendo os dedos dos pés em contato com o solo. Cabe então aos músculos interósseos e lumbricais para manter as articulações dos pés nesta posição, o que lhe permite suportar o peso sobre a bola do seu pé e dos dedos .
Lumbricais

lumbricais estabilizar a frente de seu pé quando você está em pé , de acordo com a Clínica Muscle Norcal , ea parte de trás do seu pé naquele momento em que você está prestes a balançar a perna de trás para a frente durante a caminhada ou corrida . Lumbricais são mais ativos em que o movimento entre pé e balançando a perna para a frente.
Localização

Os lumbricais são quatro pequenos músculos esqueléticos , carnudas . Você também tem lumbricais na sua mão. Lumbricais do pé começam nos tendões do longus flexor , que está localizado a meio caminho entre o calcanhar e os dedos , apenas na parte mais alta do arco . Os lumbricais terminam em tendões sobre o interior de cada um dos seus dedos menores .
Complicações

Um desequilíbrio na força muscular que faz com que grupos musculares mais fortes para ultrapassar mais fraco pode resultar em deformidades dos pés graves o suficiente para imobilizar você . " Arranhando " os dedos dos pés ao caminhar, ou o uso de sapatos , sem muito espaço para mexer os dedos dos pés , resultará em marcha irregular e flexão do tornozelo diminuída. Não tratados , desequilíbrios musculares crônicas que afetam os lumbricais do pé pode, eventualmente, causar danos permanentes para as pernas , quadris e costas.