Irrigação nasal com água salgada

Quando seus seios estão inflamadas e congestionado , você vai tentar de tudo para obter alívio. Felizmente, uma das mais antigas soluções tradicionais para a congestão nasal e remoção de bactérias, irritantes e detritos do nariz também é um dos melhores. Realizando a irrigação nasal com água salgada tem sido um tratamento para problemas de sinusite por centenas de anos na Índia , e você pode facilmente adaptar o procedimento para usar em sua própria casa. Coisas que você precisa
Tabela sal
Water Fotografia de Bacia
seringa
Sink
Toalha
Show Mais instruções
1

dissolver 1/8 a 1/2 colher de chá de puro sal de mesa uniodized em 8 onças de água quente em uma tigela pequena. A água deve ser aproximadamente a mesma temperatura como a temperatura do corpo , ou perto de 98 graus Fahrenheit. Misturar a solução completamente.
2

Use uma lâmpada seringa limpa para tirar um pouco da solução de sal a encher a bolha .
3

Incline a cabeça para a frente e inclinar-se , tanto quanto você pode sobre sua pia. Você também pode querer colocar uma toalha sobre os ombros para proteger sua roupa de todas as gotas de rua que pode levá-lo molhado.
4

Coloque a ponta da seringa em seu nariz, deslizando-a em cerca de 1 /4 de polegada , ou sobre a largura de um dedo . Incline a seringa para que o buraco está apontando para cima em direção a orelha do mesmo lado como a narina que está liberando .
5

Aperte o bulbo lentamente para liberar a solução salina. Você vai sentir que inserir as passagens nasais e escorra em seus seios . Alguns a solução deve sair da narina com a lâmpada nele, enquanto alguns dos que podem viajar através de seus seios e sai a outra narina ou boca.
6

Repita o processo mais uma vez na mesma narina e mude então os lados. Você deve liberar cada lado duas vezes, para um total de quatro ondas .