Como Manter as Pontas dos Dedos Quentes

Mãos frias podem arruinar um dia perfeito de esqui, patinação no gelo, snowmobile ou snowboard. Até mesmo sentar nas arquibancadas assistindo seu time de futebol favorito enfrentar seus oponentes torna-se uma tarefa desconfortável quando as pontas dos dedos estão frias. Claro, assoprá-las funciona momentaneamente, assim como colocá-las sob as axilas, mas para participar ativamente de atividades ao ar livre no frio e permanecer confortável, pense em "camadas" ao escolher proteção para as mãos.

O que você vai precisar

• Luvas de dedo único (mitten)
• Luvas forro (liner gloves)
• Aquecedores de mãos

Instruções

1. Use luvas de dedo único (mitten) à prova d'água em vez de luvas comuns. Seus dedos pressionados juntos fornecem mais calor do que quando estão separados, como acontece nas luvas.

2. Use luvas forro isolantes sob as mittens.

3. Compre aquecedores de mãos comerciais para usar dentro das mittens. Estão disponíveis em lojas de esqui e equipamentos de camping.

4. Mantenha os braços esticados e balance-os para frente e para trás por dois a três minutos. Isso força o sangue do tronco para as pontas dos dedos.