Pílulas Anticoncepcionais que Não Causam Ganho de Peso

Prevenindo Ganho de Peso

Muitas mulheres usando anticoncepcional hormonal relatam ganho de peso. Estudos são inconclusivos, frustrante para quem busca melhor opção. Não há como saber se certa pílula causará ganho de peso em você.

Anticoncepcionais hormonais depositam estrogênio e progestina na corrente sanguínea, impedindo liberação de óvulos. Isso "engana" o corpo pensando que está grávida (condição natural onde óvulos param). Portanto, pode haver aumento de apetite após iniciar, comendo mais sem perceber. Mantenha hábitos alimentares próximos do habitual. Coma frutas e lanches low-fat nos desejos de doce/salgado. Também pode haver retenção hídrica aumentada, causando sensação de inchaço e ilusão de ganho de peso, mesmo se balança não mudar.

Opções de Baixa Dosagem Hormonal

Se ganhar peso e tiver certeza que não é estilo de vida (alimentação/exercício), tente trocar de produto. Algumas pílulas, como "minipílula", têm dose menor de hormônios. Se interesse em longo prazo, DIU pode ser boa opção; existem DIUs hormonais e não hormonais. Em qualquer caso, consulte seu médico. Cada mulher é diferente, pode haver questões hormonais subjacentes causando ganho de peso. Não há evidência científica suficiente para saber quais produtos causam ou não ganho de peso.