Atividades para Grupos de Apoio Viúva

Perder alguém através da morte é difícil. Os grupos de apoio , com um facilitador qualificado , às vezes pode ajudar os enlutados passar a sua dor e sofrimento. No entanto, aderir a um grupo deve ser feito através do aflito uma vontade própria e não por meio de pressão bem intencionada da família ou amigos . A resolução da dor só pode ocorrer por meio de dar o primeiro passo para a cura para si mesmo. Recursos da comunidade

mulheres que estão em sofrimento pode sofrer outras , muitas vezes , perdas financeiras com a morte de um marido. É importante não só para apoiar as mulheres emocionalmente durante o seu luto , mas para ajudar a informá-los sobre seus direitos legais e financeiros. Fazendo recursos financeiros e legais disponíveis para as viúvas os ajuda a suportar o fardo da morte mais facilmente.

Journaling

membros do grupo de apoio podem manter diários sobre os seus pensamentos e sentimentos. Thebasic regra sobre journaling é que ninguém deve se sentir pressionado para compartilhar o que ela escreveu .

Cartas aos Mortos

outra atividade de escrita que o grupo de apoio pode fazer é escrever cartas. TheEgyptians tinham o costume de escrever cartas para os mortos sobre os problemas cotidianos da vida experientes. A atividade sugerida pode ser que os membros do grupo de viúvas escrever cartas aos seus maridos sobre o que iria discutir se seus maridos estavam vivos. A atividade é útil porque escrever sobre os problemas pode criar organização sobre as necessidades práticas do dia- a-dia. Enquanto as letras são sobre assuntos comuns, os manuscritos são destinados a ser privado , a menos que as viúvas estão dispostos a compartilhar o que eles escreveram .
Datas significativas

O facilitador deve reunir-se com cada viúva antes que ela se junta ao grupo andlearn história da mulher. Parte da informação relevante que thefacilitator deve saber é a data em que o marido morreu . Isso não deveria ser informação pública para o grupo, mas não faria mal , no dia da morte do marido, para o facilitador para dar aquela viúva particular um abraço extra ou atenção.
Chá

um chá é um evento reconfortante para pessoas que estão sofrendo . Uma xícara quente calmante eo tempo para sentar-se sem problemas diários é bem-vinda , mas especialmente para aqueles que sofreram perdas.
& Breakfast Viúvas

Pessoas que estão em dor às vezes negligenciar a sua saúde por não comer corretamente. Começando o dia do grupo de apoio com um saudável café da manhã uma vez por mês pode ajudar a lembrar as viúvas para cuidar de si mesmos.