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Abordagens clínicas para aconselhamento de luto

Clínicos de saúde mental geralmente distinguem entre "aconselhamento de luto" e "terapia de luto". Aconselhamento de luto refere-se a apoiar pessoa através de processo normal e saudável de luto, enquanto terapia de luto envolve trabalho intensivo com pessoas que ficaram "presas" no processo ou cujo luto é complicado por trauma, saúde mental ou abuso de substâncias, ou outros fatores que impedem a pessoa de seguir em frente. Existem várias abordagens clínicas eficazes para aconselhamento de luto; todas enfatizam fornecer apoio emocional, seguir em vez de liderar o cliente, e normalizar a experiência de luto do cliente.

Elisabeth Kübler-Ross: Cinco estágios do luto

Trabalho inovador sobre luto foi feito pela Dra. Elisabeth Kübler-Ross, que entrevistou pacientes terminais sobre experiências e sentimentos. Dessas entrevistas, montou teoria de cinco estágios do luto. Os cinco estágios incluem choque e negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Clínicos treinados neste modelo tipicamente identificam o estágio de luto do cliente e trabalham gentilmente para mover o cliente pelos cinco estágios até eventual aceitação da perda. Deve-se notar, no entanto, que Dra. Kübler-Ross nunca implicou que clientes passassem por todos os cinco estágios em ordem ou que todo cliente experimentasse todos os cinco.

Alan Wolfelt e Acompanhamento (Companioning)

Nos anos 1990, Dr. Alan Wolfelt introduziu modelo para aconselhamento de luto que chamou de "acompanhamento". Acompanhamento enfatiza o clínico estar aberto a aprender com o cliente como é a experiência individual de luto, e caminhar simbolicamente ao lado do cliente em solidariedade e apoio em vez de tentar liderar. Dr. Wolfelt afirma que clínico não precisa — e não deve — ter respostas para atravessar o luto, mas deve ser testemunha e defensor do próprio processo de cura do cliente.

A Cadeira Vazia e Terapia Gestalt

Pessoas enlutadas frequentemente temem que deixaram coisas importantes não ditas. O método de aconselhamento "Cadeira Vazia" é uma forma de ajudar o enlutado a alcançar senso de fechamento. O conselheiro incentiva a pessoa a sentar frente a uma cadeira vazia, imaginar que seu ente querido está nela, e dizer o que sente necessidade de dizer. Então pede ao enlutado para ocupar a cadeira vazia e responder como se fosse o ente querido falecido.

Atividades de apoio

Conselheiros de luto frequentemente incentivam clientes enlutados a envolver-se em atividades que os façam sentir melhor. A teoria básica por trás disso é uma das pedras angulares da "Terapia Focada na Solução" — se funciona, faça mais. Por exemplo, conselheiro pode recomendar escrita regular em diário para cliente que gosta de escrever e caminhadas frequentes para cliente que ama atividades ao ar livre.

Grupos de apoio

Grupos de apoio podem ser catalisador importante de cura após perda. Permitem que pessoa enlutada conheça e interaja com outros que sofreram perdas semelhantes, identifique diferentes caminhos para cura, e aceite apoio de outros. Muitos conselheiros de luto rotineiramente encaminham clientes a grupos de apoio.