O que causa cãibras nas pernas em Crianças

? Uma cãibra ou espasmo muscular pode ser definida como uma contração involuntária e muscular súbita . Geralmente estes tipos de cãibras musculares são experientes nas pernas ( comumente conhecido como um "cavalo de Charley " ) . Esses tipos de cãibras nas pernas são geralmente observadas em crianças. Embora a causa exata de uma cãibra na perna não é conhecida, existem alguns fatores que podem ser parcialmente responsáveis por cãibras nas pernas . Fadiga

A fadiga muscular pode causar cãibras nas pernas em crianças. Músculos cansados e sobrecarregados pode endurecer e cãibras nas pernas podem resultar.
Exercício

Os músculos precisam de tempo para descansar e se recuperar. Daí exercício excessivo ou jogo também pode causar cãibras nas pernas em crianças. As crianças precisam de aquecer e arrefecer antes e após os exercícios para evitar isso.

Desequilíbrio eletrolítico

desequilíbrios de eletrólitos também podem causar cãibras nas pernas em crianças. Isto pode ser controlado por tomar regularmente de cálcio e de magnésio . Vegetais de folhas verdes também são úteis na melhoria do equilíbrio mineral no corpo.
Desidratação

A falta de água pode causar problemas no transporte de nutrientes através das células e músculos . Ele também pode levar a um acesso de ácido láctico acumulado nas células , o que pode causar cólicas .
Obesidade

A obesidade pode ser uma das principais causas da perna cólicas em crianças. A obesidade causa fadiga muscular devido ao peso adicional.

Doença

cãibras nas pernas também pode ser uma indicação de problemas graves, como leucemia e outras doenças. Consulte um médico se a criança apresentar cãibras nas pernas anormalmente dolorosas ou crônicas.