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Dicas de Segurança no Verão para Crianças: Previna Acidentes e Proteja Seus Filhos

Pais estão sempre preocupados com a segurança de seus filhos, mas devem estar especialmente durante meses de verão. Estudo da Safe Kids EUA encontrou que 42% das mortes acidentais em crianças ocorrem durante o verão, e para crianças de 10 a 14 anos, o número de mortes acidentais aumenta 14% durante meses de verão. Certos tipos de lesões também são comuns durante meses de verão.

Áreas de Preocupação

• Lesões e mortes acidentais são preveníveis, e pais devem estar cientes que existem cinco áreas principais de preocupação para crianças durante o verão. Incluem acidentes de bicicleta, acidentes de carro, quedas, afogamento e acidentes com pedestres. Pais também precisam se preocupar com exposição ao sol e calor, picadas e ferroadas de insetos, e outros tipos de lesões no quintal.

Protegendo Seus Filhos

• A melhor maneira de manter seus filhos seguros é supervisioná-los. Segundo Marie Lozon, diretora de medicina pediátrica de emergência no Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, muitos pais não supervisionam seus filhos de perto o suficiente.
• "Todos os dias eu ouço: 'Eu só virei as costas por um segundo'", diz Lozon.
• Então, embora possa ser inconveniente, não tire os olhos deles nem por um momento, especialmente crianças menores, e especialmente enquanto envolvidos em atividade potencialmente perigosa.

Precauções Específicas

• Ciclismo: Crianças devem sempre usar capacetes de proteção ao andar de bicicleta. Regra não negociável — sem capacete, sem passeio. Capacetes devem ser aprovados pela Comissão de Segurança de Produtos de Consumo (CPSC) e terão adesivo CPSC. Se não, hora de um novo. Verifique se capacete fica justo e ajustado corretamente à cabeça da criança, e sempre prenda as tiras. Lojas de bicicleta frequentemente ajudam a garantir ajuste adequado.
• Carro: Crianças pesando menos de 36kg (80 lbs) podem ser seguras em cadeirinha ou assento de elevação (booster), e todos (incluindo mamãe e papai) devem usar cinto de segurança. Além de ser lei, a Administração Nacional de Segurança de Tráfego Rodoviário relata que cintos salvaram mais de 15.000 vidas em 2007. Na verdade, 63% das mortes em acidentes de carro envolviam pessoas sem cinto, incluindo 34% de crianças menores de cinco anos.
• Sol e calor: Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que crianças usem roupas de manga longa, soltas, de tecido leve e respirável ao passar tempo ao ar livre.
• "A primeira e melhor linha de defesa contra o sol é cobrir-se. Use chapéu com aba de 7,5cm ou viseira voltada para frente, óculos de sol (procure óculos que bloqueiem 99 a 100% dos raios ultravioleta), e roupas de algodão com trama fechada", diz relatório da AAP.
• Para evitar lesões relacionadas ao calor, certifique-se que suas crianças mantenham-se hidratadas. A maioria das crianças não bebe água suficiente (sem incentivo dos pais), porque geralmente não sentem sede suficiente, especialmente quando nadando ou quando já começaram a sentir desidratação.
• "Durante a atividade, ingestão periódica deve ser forçada", recomenda AAP. "Por exemplo, a cada 20 minutos, 150ml de água gelada ou bebida esportiva saborizada para criança de 40kg, e 270ml para adolescente de 60kg, mesmo se a criança não sentir sede."
• Piscina/praia: Coloque protetor solar nas crianças para prevenir queimaduras solares. Também pode desejar usar chapéu de sol para proteção adicional do rosto e couro cabeludo.
• Crianças menores de 4 anos não são consideradas desenvolvimentamente prontas para aulas de natação individuais, e mesmo aulas "Mãe e Eu" não ajudam a prevenir afogamento antes dessa idade. Nunca deixe criança sem supervisão em piscina, e crianças menores de 4 anos devem sempre estar a um braço de distância de um adulto.
• Insetos: Manter crianças seguras de picadas e ferroadas pode ser complicado. Comece evitando perfumes ou sabonetes/detergentes perfumados, que atraem insetos. Afaste-se de água parada (criadouro comum de mosquitos). AAP e CDC recomendam que crianças acima de 2 meses usem repelente contendo concentração de 30% DEET. Bebês menores de 2 meses não devem usar produtos contendo DEET. Velas de citronela e lenços amaciantes nos bolsos também podem ajudar a manter insetos afastados.

Atualizações Brasil (SBP/CONASS/Ministério Saúde): Protetor solar: FPS30+ amplo espectro (UVA/UVB), reaplicar 2h/ pós-água/suor, <6m evitar exposição direta (sombra, roupas, chapéu). Repelentes: DEET 10-30% (>2m), Icaridina 20% (>2m), IR3535 (>6m), Citriodiol (>2m) — reaplicar conforme rótulo. Afogamento: 2ª causa morte acidental 1-4a Brasil. Cerca piscina (1,5m, portão auto-travante), aula natação >4a, colete salva-vidas (barco/rio), supervisão constante "braço de distância". Queimaduras: fogos artifício, brasa, líquidos quentes — resfriar água corrente 20min, não estourar bolhas, serviço saúde. Acidentes trânsito: cadeirinha/assento elevação lei (até 10a/1,45m/36kg), cinto todos, cadeira traseira <10a.