Alergias Alimentares e Bad Behavior em Crianças

A alergia alimentar é um problema comum que afeta adultos e crianças . A amamentação bebés exclusivamente por quatro a seis meses, é acreditado para reduzir o risco das alergias . Uma alergia é descrito como uma reacção anormal de qualquer quantidade de uma substância . Os especialistas acreditam que há uma ligação entre alergias e mau comportamento em crianças. Sinais de Food Allergies

As crianças não podem expressar-se verbalmente de forma que podemos, portanto, certas reações ou comportamentos podem ser pistas para alergias a alimentos . As reações físicas para alimentar incluem erupções cutâneas ou uma congestão respiratória . As crianças também podem vomitar ou ter diarréia , porque eles não se sentem bem depois de comer alguma coisa. Mas há outros sinais de alergias alimentares que são mais sutis, atrasada e menos óbvia. Estes incluem mudanças comportamentais (ver referência 1 ) .
Diagnóstico

Algumas alergias alimentares podem ser mais facilmente detectada porque seus sintomas podem ser imediatamente ligada a certos alimentos. Por exemplo , se você desenvolver uma erupção pouco depois de comer uma fruta cítrica , esses sintomas são muitas vezes óbvio.

Mas às vezes o diagnóstico é mais complicado. Embora possa não ser evidente para você, a dieta do seu filho poderia ser o culpado pelo comportamento errático ou mudanças de humor inexplicáveis.

Há também o perigo de misdiagnosing determinado comportamento das crianças como transtorno de déficit de atenção ou de déficit de atenção e hiperatividade . Se este for o caso , as crianças podem ser colocados em uso de medicação quando mudar sua dieta por si só poderia cuidar do problema (Referências 1, 2, 4 e 5) .
Behavioral alterações

Hiperatividade, birras , depressão, alterações de humor e irritabilidade são todos exemplos de comportamento das crianças pode mostrar por causa de uma alergia alimentar. Quando você notar certos comportamentos negativos em seu filho , tentar colocá-lo em perspectiva. Existe um padrão ? O seu filho mostrar certos traços após uma refeição ? O que seu filho come? Observe -a com atenção , e dar um relatório completo ao seu pediatra (Referências 1, 2 , 4, 5 e 6).
Geral Nutrição

É importante que as crianças estão em uma dieta bem equilibrada . Se uma criança fica principalmente alimentos de baixo valor nutritivo , pode provocar certos comportamentos . Um exemplo é mostrado no filme " Supersize Me" , onde os alunos de uma escola secundária de comportamento mostram menos problemas de comportamento quando alimentados com alimentos mais completos em relação aos alimentos processados . Outro benefício foi aumentado comparecimento e desempenho acadêmico. Tente manter a frutas e vegetais frescos e cereais integrais em vez de farinhas e cereais refinados ou alimentos processados (Referência 3 ) .
Cuidado com certos ingredientes

Às vezes , ingredientes como corantes alimentares , glutamato ou substâncias aromáticas afetar o comportamento das crianças . Substâncias alucinógenas , por exemplo, são encontrados em noz-moscada e canela é associado à hiperatividade e dores de cabeça ( referências 1, 2, 4 e 5) .