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Melhores Alimentos para Crianças com Gripe

A gripe fará a criança mais ativa parecer letárgica e irritada. Poucos medicamentos podem ser dados a uma criança doente, e é responsabilidade dos pais tornar a criança o mais confortável possível servindo os alimentos certos.

Líquidos

Dê ao seu filho bastante água, suco de maçã diluído e eletrólitos orais especialmente formulados para crianças. Embora refrigerantes claros sejam benéficos para adultos com gripe, evite servi-los a crianças pequenas.

Sopas

Sopa de macarrão com frango e caldos são uma seleção popular para crianças pequenas com gripe. Não alimente seu filho com sopas grossas e ácidas, pois isso pode irritar o estômago.

Amidos

Se seu filho conseguir manter a comida no estômago, sirva alimentos amiláceos como arroz, macarrão e batatas. Além disso, bolachas de água e sal ajudarão a aliviar o estômago irritado; no entanto, evite bolachas com manteiga.

Frutas

Alimente seu filho com purê de maçã e bananas amassadas. Tente alimentá-la o máximo que ela estiver disposta a comer para que seu corpo possa recuperar as forças.

Lanches

Toda criança gosta da hora do lanche, então mime seu filho com gelatina sem açúcar. Além disso, alimentá-lo com picolés de eletrólitos ajudará a aliviar a dor de garganta.