Ideal Peso Corporal para Crianças

peso saudável de uma criança depende de muitos fatores, incluindo idade, sexo , altura, tipo de corpo e raça. Como tal, não existe um conjunto ideal. No entanto, existem ferramentas disponíveis para determinar se uma criança está dentro de uma faixa de peso saudável . Ferramentas de medição de peso corporal

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma ferramenta amplamente utilizada para medir se o peso de uma criança cai dentro de uma faixa saudável. A fórmula IMC é : . (Peso /altura ao quadrado ) x 703
saudável IMC Faixa de peso

Um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado saudável . O Centro de Controle e Prevenção de Doenças e da Academia Americana de Pediatria recomenda que tanto o IMC ser usado para crianças com idade entre 2 de tela a 19 anos para o excesso de peso e obesidade.
Crianças com sobrepeso

acordo com o sistema da Grã-Bretanha Nacional de Saúde ( NHS) , uma em cada três crianças com idade entre dois e 10 anos está acima do peso . Pesquisas indicam que uma criança com excesso de peso é mais como crescer em um adulto com excesso de peso .
Contribuintes comuns para problemas de peso em crianças

Embora as razões para o ganho de peso saudável em crianças são variadas , os contribuintes mais comuns são a falta de exercício físico e má alimentação .