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Atividades para o Desenvolvimento Físico de Crianças de Três Anos

Uma criança de três anos está cheia de curiosidade pelo mundo. Usa todos os sentidos para explorar o ambiente. Já dominou algumas habilidades motoras grossas, como andar e arremessar, e está refinando as motoras finas, como segurar uma colher. Para ajudar no desenvolvimento físico do seu filho de três anos, ofereça atividades que desenvolvam tanto a motricidade grossa quanto a fina.

Vestir-se

Crianças de três anos gostam de colocar e tirar a roupa. Em vez de forçar uma roupa, dê liberdade para experimentar vestir-se sozinha. Tentar botões e zíperes aprimora a motricidade fina. Deixe-a calçar e descalçar os sapatos. Pode precisar de ajuda com cadarços, mas crianças de três anos podem aprender a usar fechos de velcro.

Autoalimentação

A hora da refeição pode ficar mais bagunçada se a criança se alimentar sozinha, mas a autoalimentação é oportunidade para coordenação olho-mão. Ofereça colheres e garfos de segurança para crianças. Coloque a comida em tigelas, para que ela possa pegar facilmente. Use babador e tapete no chão para facilitar a limpeza.

Brincar com Bola

Dê à criança uma bola para arremessar e chutar. Essas atividades ajudam na motricidade grossa. Vá a um parque ou ao quintal com a bola e brinque com seu filho. A criança aprende observando você usar a bola. Jogue-a para o alto e chute com os dois pés. Arremesse suavemente a bola para a criança, e ela tentará devolvê-la.

Músicas com Ações

Rimas e canções tradicionais, como "A Aranha Pequenina", ajudam a desenvolver a motricidade fina. As crianças cantam e imitam seus movimentos com os dedos. Músicas como "Cabeça, Ombro, Joelho e Pé" ajudam na motricidade grossa. Ao tocar cada parte do corpo, a criança pratica coordenação. Músicas com ações também desenvolvem linguagem e foco.

Parquinho

O parquinho oferece muitas atividades para o desenvolvimento físico de uma criança de três anos. Deixe seu filho subir escadas sozinho e descer o escorregador sozinho. Equipamentos de parquinho ajudam na motricidade grossa. Leve balde e pás para brincar na areia, o que desenvolve a motricidade fina. Crianças também se beneficiam observando outras crianças maiores brincando. Seu filho de três anos pode imitar as maiores e tentar aprender novas habilidades sozinho.

Triciclo

Uma criança de três anos está pronta para tentar andar de triciclo. Leve o triciclo a uma área segura e plana e deixe a criança praticar pedalar. Pode levar tempo, mas até o fim do ano ela deve conseguir andar sozinha. Andar de triciclo desenvolve coordenação e motricidade grossa.