Quanto sono Será que uma criança Exigir

? Crianças precisam de menos sono do que os recém-nascidos , mas também muito mais do que os adultos . Crianças precisam ter rotinas de sono , a fim de conseguir dormir o suficiente a cada dia. De acordo com o Centro de Bebê , quantidades adequadas de sono são necessárias para garantir o bom crescimento durante os anos de criança . 12 Meses

Com a idade de 12 meses, uma criança precisa dormir cerca de 11 ¼ horas durante a noite e também precisa de dois cochilos diurnos , totalizando cerca de 2 ½ horas.
18 Meses

Com a idade de 18 meses, uma criança precisa dormir cerca de 11 ¼ horas durante a noite e também precisa de um cochilo durante o dia , que é cerca de 2 ¼ horas de duração.
2 Anos

Na idade de 2 , uma criança precisa dormir cerca de 11 horas durante a noite e também precisa de uma soneca durante o dia que é de cerca de 2 horas de duração .
3 Anos

na idade de 3 , uma criança precisa dormir cerca de 10 ½ horas durante a noite e também precisa de um cochilo durante o dia , que é de cerca de 1 ½ horas de duração.

Variações sono

crianças podem precisar tanto quanto duas horas mais ou 2 horas a menos de sono do que as médias acima relatados .