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Alívio natural para gases em bebês: técnicas eficazes

Por que os bebês têm gases

Bebês comumente apresentam excesso de gases nos primeiros meses de vida. Os gases podem ser reduzidos com boas técnicas de alimentação ou massagem adequada.

Reduzir a ingestão de ar

• Mamadeira: Certifique-se de que o bebê abocanhe o bico na base. Incline a mamadeira pelo menos 45° durante a mamada para manter o ar longe do bico. Mamadeiras angulares ou bolsas descartáveis de leite também reduzem a ingestão de ar.
• Amamentação: Verifique se a pega está correta para reduzir a deglutição de ar.
• Choro: Bebês engolem ar quando choram. Responda prontamente ao choro e evite métodos de "deixar chorar".

Eliminar os gases

• Arrotar frequentemente: Bebês com gases devem arrotar a cada 60 ml (cerca de 2 oz) de leite ingerido.
• Massagem abdominal: Massageie suavemente a barriga em movimentos descendentes. Pode ser mais eficaz durante o banho morno.
• Bola de exercício: Deite o bebê de bruços sobre uma bola de praia ou exercício e role-a suavemente para frente e para trás, segurando o bebê com cuidado.

Prevenção

• Dieta materna (amamentação): Elimine alimentos que causam gases: repolho, brócolis, trigo, cafeína, vegetais crus e laticínios.
• Mamadeira: Ofereça quantidades menores com mais frequência. Mantenha o bebê ereto por cerca de 30 minutos após a mamada para facilitar a digestão.