Média ao nascer: 2,7-4 kg. Espera-se perda ≤10% nos primeiros dias. >10% = perigo. No 1º mês: ganho ≥140 g/semana (KidsHealth).
Perda normal: líquidos extras (perdidos nos 1ºs dias) + gordura de reserva. Amamentação nem sempre vem fácil; prática e apoio ajudam.
Médico monitora peso nas 1ºs semanas. Falta de nutrição afeta desenvolvimento cerebral e mental (KidsHealth). Desnutrição → outros atrasos, risco de morte.
Perda 5-10% = normal, não prevenir. Para evitar >10%: nutrição adequada + rotina rígida. Amamentação: ~12x/dia (a cada 2h). Mamadeira: a cada 3-4h. Consultora de lactação logo após parto.
Perda de peso estressa pais (Mayo Clinic). Estresse extra → menos sono, mais ansiedade. Dicas: falar sobre sentimentos, planejar descanso, manter perspectiva. Pais calmos → bebê adapta-se melhor.