Como aliviar o nariz entupido da criança

Congestão nasal ocorre quando tecidos e vasos sanguíneos do nariz incham com excesso de fluido, causada por alergias, resfriados ou outras doenças. Provoca desconforto, tosse, espirros, olhos lacrimejantes, dor de garganta e dor de cabeça sinusal. Desobstruir as vias nasais traz alívio.

Materiais necessários

• Umidificador de névoa fria ou morna
• Seringa de bulbo (pera nasal)
• Soro fisiológico nasal infantil
• Lenços de papel macios

Passo a passo

1. Aumente a umidade das vias nasais. Ligue um umidificador no quarto da criança durante o sono. O médico pode indicar névoa fria ou morna. Banho quente com a criança no banheiro (inalando vapor) também ajuda. Repita se trouxer alívio.

2. Aplique soro fisiológico nasal. Insira a ponta do frasco na narina e pressione firmemente para liberar a névoa. Repita do outro lado. O soro umidifica as passagens nasais. Use quantas vezes for necessário, especialmente ao acordar.

3. Use a seringa de bulbo para aspirar o muco. Se a criança já souber assoar o nariz, incentive-a a usar lenços.

4. Eleve a cabeceira da cama. Coloque travesseiros sob o colchão (berço ou cama comum) para favorecer a drenagem do muco e evitar que fique parado nos seios nasais.