Como evitar que o bebê durma de bruços

A campanha "De Costas para o Sono" foi criada para reduzir o risco de morte súbita do lactente (SIDS). Nem todo bebê gosta de dormir de costas, mas existem estratégias para mantê-lo nessa posição segura.

O que você vai precisar

• Manta para swaddle (enfaixar)
• Posicionador de sono (opcional)

Passo a passo

1. Espere o bebê adormecer antes de colocá-lo no berço. Se estiver acordado, ele tende a se mexer e virar de bruços.

2. Coloque a mão sobre a barriguinha dele por alguns minutos após deitá-lo de costas. Isso transmite a sensação de aconchego de dormir de bruços, e ele pode continuar dormindo sem virar.

3. Se ele se mexer muito, faça o swaddle. Enfaixe firmemente, mas sem apertar demais, para impedir que use braços e pernas para rolar.

4. Use um posicionador de sono se nada mais funcionar. Encontrado em lojas de artigos infantis, ajuda a manter o bebê de costas durante o sono.

Nota: Sempre siga as orientações do pediatra e as recomendações de sono seguro da Sociedade Brasileira de Pediatria.