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Entendendo e Gerenciando a Cólica do Bebê: Estratégias de Alívio

Cólica = choro inconsolável ≥ 3 h/dia, ≥ 3 dias/semana, ≥ 3 semanas, em bebê saudável (Mayo Clinic). Geralmente passa aos ~3 meses. Enquanto isso, várias estratégias ajudam.

Mudanças na alimentação

• Mamada em posição vertical (AAFP).
• Arrotar frequentemente.
• Mãe que amamenta: corte comidas picantes, cítricas, cafeína.
• Fórmula: converse com o pediatra sobre trocar a marca.

Ruído branco (white noise)

• Aspirador, secadora, aparelhos de ruído branco, bichinhos que imitam sons uterinos (Univ. Michigan).

Movimento

• Passeio de carro, balanço (com suporte de cabeça), carrinho.
• Exercício dos pais também ajuda a lidar com o choro.

Toque

• Massagem suave na barriga (AAFP).
• Bebê deitado sobre os joelhos, massagem nas costas (Penn State).
• Colo apertado, swaddle (cueiro).