Como Usar Unidade TENS para Ajudar na Lactação

O que vai precisar

• Unidade TENS
• Bolsa pequena com fio
• Bomba de mama hospitalar

Instruções

1. Use a unidade TENS ao pescoço ou cintura numa bolsa pequena para fácil acesso. A unidade é pequena, do tamanho de quatro paus de gelado empilhados.

2. Fixe os elétrodos nos seios de cada lado do mamilo e alinhados com eles. Fixe um elétrodo vermelho e um preto em cada mama.

3. Regule a unidade TENS para estimulação muscular. Está a tentar estimular nervos na mama para imitar sucção do bebé, fazendo o corpo produzir prolactina, hormona necessária para lactação.

4. Ligue a unidade durante 15 minutos a cada duas horas, dia e noite. Deve sentir apenas formigueiro ligeiro.

5. Verifique lactação periodicamente. Quando aparecer leite e ainda não estiver a amamentar, use bomba de mama hospitalar para esvaziar a mama após usar TENS. Esvaziar as mamas ajuda a produzir mais leite.