Como limpar seu Blood & Sistema linfático

O sistema linfático é responsável pela remoção de resíduos tóxicos a partir de células do sangue e transportá-los para o fígado e os rins para a purificação e remoção. As células do sangue transportar as vitaminas e minerais para o seu corpo para o bom funcionamento . Quando o sistema linfático e sangue não são limpos, seu sistema imunológico vai para baixo, e então você está suscetível a illnesses.A dieta de limpeza devem ser implementadas com ervas , a fim de purificar o corpo , de acordo com Jeevan Rasksha , uma empresa na Índia que é dedicado para melhorar a vida ea saúde de sangue , olho, informação nutricional e doações. Coisas que você precisa
suplementos e chás :
trevo vermelho
raiz Red
Echinacea
doca Amarelo e Bardana
necessidades dietéticas :
Frutas com uma baixa no Índice glicêmico
vegetais como brócolis , couve-flor e pimentões
Cabbage Fotografia Onion
Salsa
Celtic sal marinho
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Coma frutas com baixo IG , como maçãs , morangos, melancia e no primeiro dia . Beba muita água e tomar as ervas mencionadas na lista de ingredientes . Estas ervas podem ser encontrados no chá , complementar ou forma de tintura . Para chás , um saco de chá pode ser usado para três chávenas de chá ao longo do dia . Coloque um saco em uma caneca e despeje água fervente por cima. Cubra com um pires e deixe em infusão por 15 minutos. Açúcar ou de mel pode ser adicionado para adoçar .

Suplementos pode ser encontrado em forma de cápsula . Tome duas cápsulas de cada suplemento três vezes diariamente, salvo no rótulo. Tintura doses variará dependendo da força da erva . Quanto mais forte a erva, é necessária a menos. A dosagem pode variar de duas a três gotas de um conta-gotas cheio.
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Beba chás e tomar suplementos recomendados acima , no segundo dia . Você também pode beber camomila e hissopo chás.
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legumes a vapor ou comê-los crus , no terceiro dia , além de beber chás e muita água.
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no quarto dia , fazer um caldo com repolho, brócolis , cebola , pimentão verde , couve-flor e salsa. Use o sal marinho Celtic a temporada . Beba água e chás. Tomar suplementos .
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Repita o desejar.