O suplemento para perda de peso Alli é o primeiro auxílio de venda livre para perda de peso aprovado pela FDA, segundo o site da FDA. Este suplemento trabalha com o sistema digestivo sem afetar coração e cérebro. Mais de 100 ensaios clínicos estudaram os efeitos do ingrediente ativo do Alli, Orlistat, em mais de 30.000 pacientes, considerando-o seguro e eficaz. Os riscos associados aos suplementos Alli incluem indigestão e má absorção de vitaminas.
Seus intestinos mudam quando você começa a tomar Alli. Um escritor da equipe da Mayo Clinic diz que estas mudanças incluem descarga oleosa com gases, diarreia e movimentos intestinais frequentes e incontroláveis. Seus intestinos mudam porque a pílula causa gordura não digerida a passar pelo sistema digestivo. Para prevenir problemas digestivos, você deve comer uma dieta baixa em gordura no plano. Leve uma calça extra quando começar a tomar suplementos, caso tenha um acidente.
Vitaminas A, D, E e K são vitaminas lipossolúveis armazenadas no fígado e tecido adiposo como reservas para uso posterior. O ingrediente ativo no Alli, Orlistat, diminui a capacidade do seu corpo de absorver vitaminas lipossolúveis, potencialmente levando a deficiências. O ingrediente ativo bloqueia gorduras saudáveis como ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, bem como gorduras prejudiciais. O site da Mayo Clinic diz que você pode prevenir deficiências de vitaminas tomando um multivitamínico em horário diferente do dia em que toma seu suplemento Alli.
Alli representa riscos para pessoas tomando certos medicamentos e condições de saúde. Você não pode tomar Alli se teve transplante de órgão, sofre de diabetes ou doença da tireoide, e toma anticoagulantes e ciclosporina, um imunossupressor usado para pacientes de transplante de órgão, psoríase e artrite reumatoide.
Estudos mostram que a maioria das pessoas que perdem peso usando suplementos recuperam seu peso. Você não experimenta perda de peso rápida ao tomar Alli, então uma dieta saudável e exercício regular são tão eficazes para perda de peso permanente.