Muitos motivos para parar de fumar: risco aumentado de doenças (câncer, pneumonia) a razões práticas (custos altos, odor). Decisão de largar hábito ruim é fácil. Parar, porém, é difícil e muitos falham. Usar uma ou combinação de medicamentos disponíveis aumenta chances de sucesso.
Vários tipos de TRN. Permitem parar reduzindo gradualmente níveis de nicotina no sangue por semanas, não "de repente". TRNs disponíveis OTC: gomas, pastilhas, inaladores, adesivos transdérmicos. Embora disponíveis em farmácias, ainda boa ideia conversar com médico antes de iniciar programa TRN.
Vários medicamentos potentes para aliviar vontade de nicotina. Funcionam interferindo receptores cerebrais afetados pela nicotina. Médico deve prescrever pois são antidepressivos que também regulam oscilações de humor comuns em quem para de fumar. Incluem: Zyban, Chantix, Wellbutrin, Clonidina, Nortriptilina.
Maior perigo TRN: usuário substitui reposição por cigarros e nunca quebra ciclo de dependência. Efeito colateral mais comum: coceira/erupções com adesivo. Remova adesivo e pare se sintomas. Todas TRNs podem causar insônia e pesadelos. Efeitos leves: náusea, tontura, dor cabeça leve. Efeitos típicos de drogas com prescrição — relate ocorrências ao médico.
TRNs podem ser tão viciantes quanto cigarros. Embora previnam doenças pulmonares (não inala fumaça), ainda fornecem nicotina ao cérebro. Alguns têm abstinência severa ao parar TRN. Mais comum: uso além do tempo prescrito.