Quais são os benefícios do Alli

Perda de Peso

O principal benefício do Alli (orlistate) é a perda de peso. Ele atua impedindo a absorção de cerca de 25% da gordura ingerida, ao contrário de supressores de apetite. Por isso, a perda ocorre de forma mais gradual e exige adesão a uma dieta pobre em gordura e exercícios regulares. Segundo o Dr. Gary Foster, da Universidade Temple, quem toma Alli perde 50% mais peso do que apenas com dieta e exercício.

Incentiva uma Alimentação Saudável

Como o Alli bloqueia a gordura, consumir refeições ricas em gordura causa efeitos gastrointestinais desagradáveis (fezes oleosas, flatulência, urgência fecal). Isso obriga o usuário a seguir uma dieta equilibrada: cerca de um terço das calorias vindas de gordura, um terço de proteínas e um terço de carboidratos. Assim, promove hábitos alimentares saudáveis enquanto emagrece.

Efeitos Colaterais

Por não ser um supressor de apetite, evita riscos como tremores ou reações cardíacas. Os efeitos adversos são principalmente gastrointestinais: fezes soltas, gases com manchas oleosas, aumento da frequência evacuatória. Geralmente diminuem com o tempo e a adesão à dieta baixa em gordura.