É Pyruvate Seguro

? Piruvato é um suplemento alimentar que pretende reduzir o peso, melhorar a resistência e servir como um antioxidante. Este suplemento dietético é o produto da fase final da glicólise , e fez parte de grandes estudos para ver se essas reivindicações de melhores condições de saúde são verdadeiras. Função

A principal reivindicação da eficácia do piruvato é que pode aumentar significativamente o peso e perda de gordura. Esta conclusão , com base em dois estudos publicados no " American Journal of Clinical Nutrition ", descobriu participantes humanos em média 16 por cento de perda de peso e 23 por cento de perda de gordura .
Importância

Muitas pessoas acreditam nos efeitos de perda de peso de piruvato devido à alegação de que este suplemento elimina o yo- yo efeito de uma dieta típica .
efeitos colaterais

Piruvato tem efeitos colaterais mínimos , quando tomado por via oral , em pequenas quantidades . Tomar mais do que 22 g pode causar inchaço , dores de estômago e diarréia.
Considerações

O piruvato pode ser comprado como um suplemento único ou como parte de uma combinação de suplementos . Para evitar tomar muito , olhar para os ingredientes como o ácido 2- oxypropanoic , ácido proacemic e ácido alfa- ceto.
Aviso

Não tome piruvato se você é gravidez ou amamentação. Aqueles com cardiomiopatia também deve evitar o suplemento, como o piruvato pode baixar a pressão arterial .