Dentes: O Primeiro Passo Essencial na Digestão

Os dentes são absolutamente parte do sistema digestivo — eles iniciam a digestão mecânica.

Funções na Digestão

• Mastigação: Incisivos cortam; caninos rasgam; pré-molares/molares moem. Aumenta a superfície ~1000 vezes.
• Mistura com saliva: A mastigação estimula a saliva (amilase inicia digestão de carboidratos; lipase inicia digestão de gorduras).
• Formação do bolo: A língua molda o alimento mastigado + saliva em um bolo deglutível.
• Feedback sensorial: Detecção de textura/sabor prepara o intestino para nutrientes entrantes.

Consequências de Má Dentição

• Mastigação inadequada → partículas maiores → menor acesso enzimático → malabsorção, inchaço.
• Perda de dentes correlaciona com menor ingestão nutricional (evitando alimentos fibrosos) e maior risco de distúrbios GI.

Saúde Dental = Saúde Digestiva

Cuidados odontológicos regulares preservam a eficiência mastigatória. Se você tem dentes ausentes, próteses ou implantes restauram a função. A digestão verdadeiramente começa na boca.