A Melhor Maneira de Limpar uma Tala Dentária

Segundo os médicos do Dentistry.com, a maior parte da população mundial tem pelo menos um sintoma de distúrbios temporomandibulares (DTM). Esta variedade de distúrbios resulta do uso anormal do maxilar ou da articulação temporomandibular, levando a estalos na articulação, fadiga muscular da mandíbula e dor ao mastigar. O ranger excessivo dos dentes também se enquadra nesta categoria. Estas ações podem levar a dores de cabeça severas, dor na mandíbula e dificuldade em comer. Uma solução é a tala dentária, um aparelho semelhante a uma contenção ou aparelho ortodôntico usado na boca para prevenir o ranger ou ações anormais com a mandíbula. A tala deve ser cuidada adequadamente para tratar a sua boca de forma segura e saudável.

O Que Vai Precisar

• Escova para tala
• Água
• Vinagre
• Bicarbonato de sódio
• Limpador de dentadura

Instruções

1. Remova a tala dentária da boca. Com delicadeza, faça alavanca na tala para cima ou para baixo (dependendo da sua colocação) com as pontas dos dedos posicionadas sob a parte de trás da tala. Ela sairá da boca com um pouco de alavanca.
2. Escove a tala suavemente com a escova fornecida pelo seu dentista. Molhe as cerdas em água morna. Limpe a tala sempre que escovar os dentes, o que deve ser após cada refeição para evitar que alimentos se acumulem sob a tala.
3. Deixe a tala de molho para remover odor excessivo ou manchas. Deixe de molho numa mistura de partes iguais de água fria e vinagre ou 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio numa chávena de água fria por 20 a 30 minutos. Também pode combinar água fria com uma solução de limpeza de dentadura e deixar de molho por 15 minutos.
4. Enxágue bem a tala em água fria após escovar e deixar de molho e antes de a colocar de volta na boca.