A doença periodontal ou periodontite é uma doença que afeta o tecido gengival. Bactérias se acumulam nos dentes perto da linha da gengiva e começam a decompor o tecido onde as gengivas encontram os dentes. Um sinal de alerta precoce de periodontite é o desenvolvimento de gengivite, na qual as gengivas ficam vermelhas, inchadas e tendem a sangrar quando tocadas. Se não tratada, a gengivite pode progredir para a periodontite mais destrutiva e dolorosa, onde o osso que sustenta os dentes começa a se deteriorar e as gengivas recuam até que os dentes apodreçam, fiquem moles e caiam. Na maioria dos casos, o tratamento, incluindo o manejo da dor, dos estágios iniciais de periodontite é fácil. Curar os estágios mais avançados de periodontite requer a assistência de um profissional de saúde dental, como um periodontista.
Compare sua linha gengival com imagens online dos vários estágios de periodontite. Visite um dentista ou periodontista se seu estágio for avançado.
Escove dentes e gengivas suavemente usando escova de dentes macia e pasta de dente. Escove em movimentos circulares em ângulo em direção aos dentes. Use fio dental corretamente enrolando-o nos dedos e inserindo entre os dentes com movimento suave de lado a lado e depois curvando o fio ao redor do lado de um dente e deslizando para cima e para baixo ao longo do dente. Repita com o outro dente na mesma fenda. Repita para cada espaço entre seus dentes, superior e inferior.
Misture uma colher de sopa de sal em água morna e enxágue suas gengivas cerca de uma hora após usar fio dental.
Tome suplemento de vitamina C diariamente até que o sangramento e a dor gengival tenham parado. Isso ajuda a promover reações metabólicas que decompõem bactérias na boca.