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Gengivas Sangrando e Mau Hálito: Causas, Prevenção e Tratamento

Gengivas sangrando (gengivite) e halitose geralmente indicam inflamação induzida por placa.

Fundamento da Higiene Oral

• Escove 2×/dia, 2 min, escova macia, creme dental com flúor (técnica de Bass).
• Use fio dental/limpadores interdentais 1×/dia.
• Raspador/escova de língua.
• Enxaguante antimicrobiano (clorexidina a curto prazo, CPC/óleos essenciais diariamente).

Cuidados Profissionais

• Limpeza dental a cada 6 meses (ou 3–4 se periodontite).
• Raspagem/alisamento radicular para cálculo abaixo da linha gengival.
• Manutenção periodontal se bolsas >4 mm.

Fatores Sistêmicos

• Diabetes (↑inflamação, cicatrização prejudicada) — controle HbA1c.
• Medicamentos (xerostomia: anti-histamínicos, antidepressivos, diuréticos).
• Tabagismo — grande risco para periodontite; cessação é crítica.
• Nutrição: Vitamina C, D, ômega-3 apoiam a saúde periodontal.

Específico para Halitose

• Hidratação (boca seca → compostos voláteis de enxofre).
• Limite alho, cebola, café, álcool.
• Trate amígdalas, sinusite, DRGE se presentes.

Quando Procurar o Dentista

• Sangramento persiste >2 semanas apesar da higiene.
• Dentes soltos, retração, pus, mudança na mordida.
• Mau hálito não responsivo aos cuidados bucais.

Gengivite é reversível; periodontite requer manejo vitalício.