Benefícios e Desvantagens de Goma de Mascar

Gomas de mascar tem sido em torno desde os tempos da Grécia antiga, onde as pessoas fizeram uma substância para mastigar a partir da resina da árvore aroeira . A goma de mascar tem evoluído ao longo do tempo para onde ela é agora vendido em uma variedade de tipos e sabores . Goma de mascar oferece ao usuário muitos benefícios potenciais, bem como as possíveis desvantagens. Perder peso

Gomas de mascar pode ser usado como parte de um programa de perda de peso. Quando dietética desenvolver um desejo por comida , um chiclete oferece uma alternativa de baixa caloria para um lanche alto teor de gordura . De acordo com um estudo da Universidade de Rhode Island liderado por Kathleen Melanson , URI professor associado de ciências da nutrição e alimentação , as pessoas que mascavam goma de manhã consumiram uma média de 67 menos calorias no almoço , e eles também não sentem a necessidade de substituir o faltando calorias em um ponto no final do dia .
stress Reduction

Mascar chiclete pode ajudar as pessoas a lidar com situações estressantes. Atletas e treinadores são muitas vezes vistos mascando chiclete durante uma competição. De acordo com Wrigley.com , uma pesquisa com os usuários Doublemint que mascavam goma durante um jogo indicou que 67 por cento o fizeram para ajudar a aliviar a ansiedade. Os trabalhadores também mastigar o trabalho diante de um dia estressante .
Refrescante do hálito

Goma de mascar também pode servir como um ambientador rápida respiração. A maioria de nós já estivemos em situações sociais ou de trabalho onde hálito fresco é importante. Um chiclete pode fornecer um remédio após uma refeição ou beber café , ou às vezes em que escovar os dentes não é uma opção viável. Algumas marcas de goma contêm ingredientes para ajudar a refrescar o hálito .
Cárie

Chewing gum com açúcar pode levar ao aparecimento de cáries , cáries e doenças gengivais. A goma literalmente reveste os dentes com açúcar e pode ser especialmente destrutivo , se você não escovar os dentes imediatamente após a mastigação. Mudar para uma marca sem açúcar pode aliviar o problema.
Tooth and Issues Jaw

Frequent goma de mascar pode contribuir para uma condição conhecida como disfunção da articulação temporomandibular (ATM ), que é causada por stress constante de serem colocados sobre as maxilas . Os sintomas da ATM incluem dor facial grave e desconforto na parte de trás do pescoço. Mastigação freqüente ao longo do tempo também pode resultar no desgaste do esmalte dos dentes .
Aborrecimento

Chicletes alto ou fazendo um barulho rachaduras durante a mastigação vai incomodar algumas pessoas. Alunos da escola também pode encontrar-se de frente para a ira de um professor irritado quando goma de mascar não é permitido na sala de aula .