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Como fazer bochecho com água e sal marinho

Alívio natural para dor de garganta

Sal marinho = sal da evaporação da água do mar. Usos: culinária, cosméticos, saúde. Misturado à água, bochecho/gargarejo alivia dor de garganta. Funciona porque teor salino da água > que das células. Segundo editores Prevention Health Books ("Doctor's Book of Home Remedies"), maior salinidade atrai inflamação do tecido → alívio temporário da dor. Método: 1 minuto, poucos materiais.

Materiais necessários

• Água
• Copo (240ml / 8 oz)

Passos

1. Preparo da solução

Misture 1 colher (chá) de sal marinho em copo de 240ml água por 1 minuto.

2. Bochecho

Tome gole sem engolir, enchendo metade da boca.

3. Gargarejo

Incline cabeça para trás e gargareje 5-10 segundos. Cuspa na pia.

4. Repetição

Repita gargarejo mais uma vez para maximizar alívio do inchaço na garganta/boca.

5. Armazenamento

Guarde solução não usada em recipiente vedado na geladeira. Misture antes de reusar para homogeneizar sal e água.