O que fortalece o esmalte dos dentes

Várias substâncias podem fazer o esmalte do dente mais forte? ; muitas delas conter um dos dois ingredientes importantes . Quando alguma coisa fortalece o esmalte , que impede as cáries e outros problemas dentários . Ele também ajuda a neutralizar os efeitos negativos de alimentos e bebidas - danificar esmalte , tais como bebidas ricos em açúcar e rebuçados. É especialmente importante para as crianças para fortalecer o esmalte dos dentes, mas os adultos podem se beneficiar deste bem . Creme dental

A maioria dos fabricantes de creme dental com flúor para adicionar seus produtos. Os dentes absorver diretamente flúor da pasta de dente, de acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos Carolina do Norte. O flúor fortalece significativamente o esmalte do dente . Veja o quadro pasta de dente ou tubo para obter detalhes sobre o seu conteúdo de flúor. A quantidade de flúor normalmente aparece sob o título substância activa.
Chewing Gum

Se ele é o tipo certo , goma fortalece o esmalte dental . Goma de mascar e outros produtos contendo xilitol fornecer uma variedade de benefícios odontológicos , segundo a Associação Americana Dental Hygienists ' . O xilitol também está presente em algumas frutas e verduras , incluindo alface e cogumelos. Nem todas as gomas de mascar contêm xilitol ; verificar a lista de ingredientes impressa na embalagem externa .
água da torneira

Também é possível fortalecer o esmalte dos dentes através da ingestão de pequenas quantidades de flúor. Uma fonte comum de flúor é a água da torneira , apesar de alguns filtros de água removê-lo. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos Carolina do Norte indica que a água fluoretada fortalece o esmalte dental e custa pouco para as cidades a implementar. A água não é a fonte exclusiva de flúor ingerida. Alguns alimentos contêm -lo e suplementos de flúor continuam disponíveis em várias formas.
Cálcio

A variedade de alimentos, alguns suplementos e produtos odontológicos contêm cálcio . O cálcio na saliva protege o esmalte do dente . O conceito de que o cálcio fortalece o esmalte permanece menos do que estabelecido os efeitos de xilitol e fluoreto , mas o cálcio é bem conhecido proporcionar outros benefícios para a saúde . No entanto , os níveis de excesso de cálcio pode causar problemas de saúde, como pedras nos rins , de acordo com o National Institutes of Health. Níveis excessivos são geralmente causados por suplementos ou condições médicas existentes.

Colutório

Muitos enxaguatórios bucais contêm um ingrediente , como o xilitol ou flúor , que fortalece o esmalte dental . Tal como acontece com goma e pasta de dentes, as substâncias em bochechos beneficiar os dentes através da aplicação directa em vez de ingestão . Colutório também pode ajudar a prevenir ou remediar vários outros problemas de saúde bucal e orais , mas não pode agir como um substituto para a escovação regular ou uso do fio dental .