Remédios caseiros para remoção de placa dentária

É sabido que acúmulo de placa prejudica os dentes, causando problemas que podem levar à perda dentária. Dentistas estão bem equipados para tratar, mas existem métodos caseiros para prevenir placa e melhorar saúde dental.

Dicas de escovação

Escove os dentes frequentemente e de forma eficaz. Embora pareça óbvio, algumas dicas podem ajudar a evitar placa. Segure a escova a 45 graus em relação à boca; metade atinge dentes, metade gengivas, limpando ambas efetivamente. Troque a escova regularmente, pois escova gasta protege mal comparada a nova. Sempre escove após refeições para impedir imediatamente o acúmulo de placa.

Observe o que e como come

Evite alimentos açucarados e bebidas gaseificadas. Se consumir refrigerante açucarado, use canudo. Ao beber direto da garrafa, lata ou copo, você banha os dentes nos açúcares nocivos que causam placa. O canudo faz o líquido bypassar os dentes e ir direto à garganta.

Compre produtos amigos dos dentes

Procure produtos com ingredientes que combatam placa. Chiclete sem açúcar contém adoçante natural que ajuda a dissolver placa. Usar enxaguante com domiphen bromide ou cetilpiridínio cloreto é forma proativa de prevenir problemas dentários, pois esses ingredientes combatem o desenvolvimento de placa.