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Ideias de refeições após extração de todos os dentes

Precauções antes de comer

Comer após extração de um único dente já é doloroso; após extração de toda a arcada, é quase insuportável comer o de costume. Siga rigorosamente as instruções pós-operatórias do seu dentista antes de escolher qualquer alimento.

Alimentos a evitar

Alimentos duros ou crocantes que exigem mastigação com dentes não são adequados. Causam grande desconforto e retardam a cicatrização.

Opções recomendadas

Smoothies verdes

Ideais para cicatrização: nutrientes abundantes e textura lisa, batida. Divertidos e saborosos — misture frutas e vegetais de baixo teor ácido. Bata até consistência líquida, bem fluida.

Creme de aipo

Delicado e nutritivo, simples de fazer. Receitas pedem textura bem batida, lisa e cremosa — ideal para recuperação. Evite receitas com muito vinho de cozimento (alto teor ácido). Sirva morno, não quente.

Purê de batatas

Favorito da família, boa pausa nos líquidos. Deve ser bem amassado. Adicione caldo de legumes (baixo teor ácido) generosamente para textura cremosa e saborosa.

Dica extra

Mantenha-se hidratado e evite canudos (a sucção pode deslocar coágulos). Volte à dieta normal gradualmente, conforme orientação do cirurgião.