Pode ácidos de frutas afetam os dentes

Sim , ácido de frutas pode afetar os dentes. No entanto , pode assim uma série de outros alimentos, incluindo alimentos e bebidas açucarados . Parte de manter um conjunto de dentes saudáveis é a escovação regular eo uso do fio dental . Se você está preocupado com a ácida afeta nos dentes , em seguida, fazer um pouco de pesquisa pode ajudar a aliviar sua mente. Sobre o ácido em frutas

ácido tem o poder de corroer superfícies duras. O ácido encontrado na fruta tem a capacidade de usar gradualmente o seu esmalte do dente. Ácido cítrico são considerados um dos ácidos mais fortes encontrados em frutos . Laranjas, toranjas , limões e limas contêm ácido cítrico. Outras frutas também contêm ácido demais , no entanto, o nível de ácido é muito menor.
Que faz a ácido para os dentes

O ácido em frutas corrói o esmalte . Isso acabou expõe a dentina por baixo . A sensibilidade dentária e cárie dentária pode ocorrer a partir de desgaste ácido de frutas e outros alimentos e bebidas . A cárie dentária provoca cáries e destrói os dentes. Corrigindo esses problemas podem se tornar muito caro.
Será esta uma nova Desenvolvimento ?

Não, o efeito ácido da fruta tem em nosso dentes não é um novo desenvolvimento . No entanto, muitas pessoas escolhem esses lanches saudáveis com mais de junk food , pensando que eles estão fazendo algo melhor para si . É claro que o seu corpo precisa de nutrientes encontrados em frutas , por isso é difícil de dizer ao público para evitar consumir frutas. Há maneiras de ainda comer frutas, mas ajudam a combater o prejudicial afeta aos nossos dentes.
O que pode ser feito para combater a erosão ácida ?

Existem algumas coisas que pode ser feito para ajudar a combater a erosão dentária e decadência , quando se trata de frutas ácidas. Por um lado, você pode evitar comer muitos frutos ao longo do dia . Você deve ficar com o guia pirâmide alimentar , que indica os adultos devem comer duas a quatro porções de frutas por dia. Você também pode beber água ou comer alimentos com um alto nível de alcalinidade quando você come frutas. De acordo com Canada.com , " Ela também ajuda a comer nozes ou produtos lácteos , juntamente com frutas e outros alimentos ricos em ácido . " Isso ajuda a reduzir o nível de ácido na boca. Eles também sugerem que você espere pelo menos uma hora antes de escovar os dentes. Isso ocorre porque a escovação pode acelerar o processo de erosão ácida.