Como Tratar e Prevenir Cáries Naturalmente

Cáries dentárias, ou cáries, são causadas por uma doença infecciosa que danifica os dentes e leva a dor, infecção e perda dentária. Embora problemas dentários graves devam ser tratados por um dentista, você pode reduzir a ocorrência de cáries e retardar a deterioração dos dentes através de tratamentos naturais em casa. Uma variedade de produtos naturais e suplementos herbais ajudam a reduzir suas idas ao dentista e proteger seus dentes.

O que você vai precisar

• 120 ml de água
• 120 ml de vodka
• 12 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 5 gotas de óleo essencial de mirra
• Frasco plástico vazio de 240 ml
• Chiclete contendo xilitol
• Iogurte natural sem açúcar
• Chá verde

Instruções

1. Faça seu próprio enxaguante bucal diário para ajudar a prevenir e reduzir a propagação de cáries. Ferva água e vodka, adicionando 12 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e 5 gotas de óleo essencial de mirra quando o líquido esfriar. A vodka matará germes e bactérias causadoras de cáries, enquanto a mirra protege suas gengivas.

2. Mastique chiclete contendo xilitol, um adoçante natural que não afeta níveis de insulina em diabéticos. O xilitol, agora disponível em muitas marcas comuns de chiclete, repara ativamente cáries e previne futura cárie dentária. Sempre verifique o rótulo para outros aditivos de açúcar que possam prejudicar seus dentes.

3. Coma iogurte natural sem açúcar todos os dias. O iogurte tem propriedades antifúngicas e antibacterianas naturais que livram a boca de leveduras, germes e bactérias nocivas que causam cáries. Também é rico em cálcio que o corpo precisa para dentes e gengivas fortes.

4. Evite alimentos açucarados, particularmente pirulitos e balas duras que permanecem na boca por muito tempo. Se você se permitir, escove e use fio dental e enxaguante bucal o mais rápido possível depois para prevenir cáries e deterioração.

5. Beba pelo menos um copo de chá verde diariamente para prevenir cáries. O chá verde não é apenas naturalmente rico em vitaminas e minerais saudáveis, pode baixar colesterol, promover o sistema imunológico, reduzir risco de câncer e prevenir e tratar cáries dentárias. Estudos mostram que beber chá verde reduz muito a formação de placa, que leva a cáries e doença gengival.