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Dor no Pé pela Manhã: Causas, Sintomas e Alívio - Conselhos de Especialistas

Se você já saiu da cama pela manhã e quase caiu da dor imediata e excruciante subindo das solas dos seus pés, você pode ter Fascite Plantar. Algumas pessoas experimentam esta dor a qualquer hora do dia, só ficando sem dor quando não há pressão na fáscia plantar que prende a bola do pé ao calcanhar.

Falta de Suporte do Arco

Usar chinelos ou outros sapatos que carecem de suporte adequado do arco pode ser uma causa principal de dor no pé pela manhã.

Trabalho em Pé

Dor no pé ao levantar tem sido ligada a ficar em pé por longos períodos em um lugar e em superfície dura. Tais empregos como ser caixa em mercearia ou outro varejo podem levar a Fascite Plantar.

Ganho de Peso Súbito

Um ganho de peso súbito, especialmente se acompanhado por estilo de vida sedentário, pode causar aperto dos músculos da panturrilha. Este aperto leva a um alongamento excessivo do tendão que prende a bola do pé ao calcanhar e suporta o arco do pé.

Corrida

Um aumento súbito em corrida ou caminhada pode causar inflamação no arco do pé. Isso pode ser mais perceptível quando você levanta da cama pela manhã.

Hipotireoidismo

Alguma evidência empírica, apoiada por testemunhos reais, sugere ligação entre hipotireoidismo não tratado e Fascite Plantar. A causa da ligação ainda não é conhecida, mas conforme o hipotireoidismo é tratado e equilíbrio hormonal correto é restaurado, os sintomas de Fascite Plantar desaparecem.