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Tendinite de Aquiles: causas, sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção

Anatomia

Tendão de Aquiles = mais forte/longo do corpo. Parte posterior da perna: músculos da panturrilha → calcâneo → conecta perna ao pé.

Causas

• Sobrecarga/uso excessivo (microlesões cumulativas).
• Esportes com arrancadas, paradas bruscas, saltos repetitivos.

Sintomas

• Dor no calcanhar ao caminhar/correr.
• Pele sobre o tendão: quente, inchada, dolorida ao toque.

Diagnóstico

• Exame físico.
• Imagem: ultrassom, raio-X, RM.
• Histórico do paciente (como/quando dano ocorreu).

Tratamento

• Parar atividade física.
• Repouso do tendão.
• Elevação do pé (reduz edema).
• Bolsas de gelo.
• Enfaixamento firme pé/tornozelo com faixa elástica.
• Casos graves → cirurgia para reparar tendão.

Prevenção

Manter flexibilidade/força da panturrilha (condicionamento adequado) + calçado apropriado.