Manejo da Neuropatia: Causas, Sintomas e Estratégias de Alívio da Dor

Neuropatia é o termo médico para dano nervoso, mais comumente nos braços, pernas, dedos das mãos e pés. Pode resultar de certas condições como diabetes, de medicamentos ou de exposição tóxica ou lesão. Neuropatia pode ser uma condição dolorosa. Você pode fazer várias coisas para controlar a dor da neuropatia, incluindo uma combinação de medicação e medidas de autocuidado. A Mayo Clinic e o especialista em medicina alternativa Dr. Andrew Weil oferecem várias sugestões.

Instruções

1. Use medicamentos que ajudam a controlar a resposta à dor no seu corpo. Antidepressivos tricíclicos como Pamelor e anticonvulsivantes como Dilantin e Neurontin são os tratamentos mais comuns. Pode levar várias semanas antes de ver melhora. Para casos mais graves, medicação para dor com prescrição pode ser necessária. Tome todos os medicamentos exatamente como indicado e nunca mude ou pare suas doses sem consultar seu médico.

2. Tente acupuntura. Tanto a Mayo Clinic quanto Dr. Weil indicam que pesquisas mostraram resultados positivos para tratar neuropatia. Geralmente você precisa de várias sessões para benefício ótimo. O praticante pode recomendar um cronograma de tratamento.

3. Use suplementos naturais que apoiam a saúde nervosa. Tome um complexo de vitamina B diariamente e 300 mg de ácido alfa-lipóico duas vezes ao dia. O ácido alfa-lipóico pode interferir com níveis de açúcar no sangue, então converse com seu médico antes de tomar este suplemento, especialmente se você é diabético.

4. Use TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea) para aliviar a dor. Esta terapia envolve colocar eletrodos na pele e entregar uma corrente elétrica suave por todo o corpo. Pergunte ao seu médico como usar esta máquina corretamente.

5. Coma uma dieta saudável abundante em frutas, vegetais, grãos integrais e proteína magra. Eles contêm substâncias benéficas que encorajam nervos saudáveis.

6. Pergunte ao seu médico sobre um regime de exercícios apropriado. Pode ajudar a aliviar a dor.

7. Gerencie diligentemente quaisquer condições que contribuam para sua neuropatia. Isso a impedirá de piorar. Tome todos os medicamentos conforme indicado, receba testes necessários e siga as recomendações de estilo de vida e autocuidado do seu provedor de saúde.