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Lesões do Tendão de Aquiles: Tratamentos, Causas e Recuperação

Um tendão é um cordão feito de tecido forte. Sua função é conectar seus músculos aos ossos. O tendão de Aquiles está localizado na parte de trás de ambas as pernas inferiores. Ele conecta os ossos do calcanhar aos músculos da panturrilha. Este tendão é essencial para atividades como caminhar e correr, pois auxilia no levantamento do calcanhar.

Tipos

Dois dos tipos mais comuns de lesões do tendão de Aquiles são a ruptura do tendão de Aquiles e a tendinite de Aquiles. Uma ruptura, parcial ou completa, é um rasgo por esticar demais o tendão. A tendinite de Aquiles ocorre quando o tecido degenera.

Características

Sintomas da tendinite de Aquiles incluem inchaço ou espessamento na área, dor (especialmente com atividade), rigidez, sensibilidade e possivelmente nódulos ou caroços na área. Quando você rompe seu tendão de Aquiles, provavelmente sentirá um "estalo" e dor intensa e imediata. Você ficará incapaz de caminhar normalmente.

Considerações

Segundo a Clínica de Lesões Esportivas, o tendão de Aquiles não cura rapidamente porque não recebe um grande suprimento sanguíneo. Se você sofrer uma lesão nesta área, consulte seu médico o mais rápido possível para iniciar o tratamento.

Tratamento

Além de repouso e aplicação de bolsas de gelo, seu médico pode prescrever medicamentos para dor para tendinite de Aquiles. Você também pode precisar de terapia de reabilitação, gesso ou até cirurgia. Segundo a Mayo Clinic, uma ruptura do tendão de Aquiles é frequentemente tratada com cirurgia. A recuperação da cirurgia leva de seis a oito semanas, durante as quais você usará gesso.

Prevenção

Para prevenir qualquer tipo de lesão no tendão de Aquiles, alongue meticulosamente antes do exercício. Em particular, alongue seu tendão de Aquiles e panturrilhas. Você também pode comprar calçados esportivos com bastante amortecimento na área do calcanhar.