Cortes e arranhões podem deixar feridas e cicatrizes feias. Para acelerar cura e prevenir cicatrizes, considere remédios caseiros. Aromaterapia e suplementos ajudam. Mas chame o médico ao primeiro sinal de infecção.
Lave bem com água e sabão comum. Enxágue excessivamente para remover detritos que causam infecção/cicatriz. Soluções que ardem (álcool) irritam a ferida e matam células saudáveis ao redor. Prefira creme antibiótico (Neosporina, Bacitracina).
Após antibiótico, cubra a ferida para mantê-la úmida. Se em área de muito movimento (cotovelos, joelhos), imobilize — movimento excessivo reabre a ferida e atrasa cura.
Aromaterapia: Valerie Ann Worwood ("The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy") recomenda: 5 gotas lavanda + 2 gotas tea tree em 2 xícaras água. Banhe a área. 3 gotas lavanda em gaze sobre o corte (ou band-aid). Troque gaze e óleo 2x/dia por 2 dias. No 3º dia, exponha ao ar.
Para reparar tecido: mínimo 45g proteína/dia. Vitamina A: 10.000 UI/dia (com comida com gordura para absorção). Zinco: 12 mg/dia.
Feridas pequenas: alívio rápido com remédios caseiros. Mas contacte médico se, após 4-5 dias, ferida ainda vermelha/dolorosa. Pode estar infectada. Sinais: pus, dor forte, vermelhidão/inflamação extrema. Se usa corticosteroides, eles suprimem imunidade → maior risco de infecção.