Como Enfaixar uma Lesão no Joelho

Lesão no joelho requer cuidado especial. Para evitar agravamento, é necessário enfaixar para proteger, especialmente em esportes ou atividades intensas. Se mal enfaixado, pode causar mais dano. É rápido e não muito difícil enfaixar para máxima proteção.

Itens Necessários

• Gaze medicamentada
• Rolo de gaze
• Bandagem autoadesiva para joelho

Instruções

1. Coloque gaze sobre o joelho no local da lesão.
2. Aplique rolo de gaze em padrão "oito" ao redor do joelho. Repita 12 vezes.
3. Enrole a bandagem autoadesiva várias vezes, começando 15 cm acima da patela. Desça a perna continuando em "oito" ao redor do joelho.
4. Termine acima da patela após 4 camadas. A bandagem autoadesiva gruda em si mesma. Se não for autoadesiva, use 3 alfinetes de segurança para fixar a ponta na camada inferior.