Como Usar Corretamente uma Bota Gessada para Caminhar

Bota gessada para caminhar (walking cast) é gesso especial que permite andar normalmente enquanto protege a área lesionada. Podem ser de gesso permanente ou braçadeiras plásticas removíveis. Ambos precisam ser usados corretamente para conforto e eficácia.

Itens Necessários

• Sacos plásticos
• Elásticos

Gesso de Gesso (Permanente)

1. Proteja bem a base do gesso. Use sempre sapato protetor ao andar ao ar livre ou em superfícies duras.
2. Mantenha o gesso seco. Evite áreas molhadas; cubra com dupla camada de sacos plásticos fixados com elásticos ao banhar.
3. Evite estresse no gesso. Não use para segurar portas ou apoiar objetos pesados. Verifique diariamente por rachaduras; se houver, volte ao médico para reparo.

Gesso Removível (Braçadeira Plástica)

4. Certifique-se de que o gesso serve corretamente. As tiras de velcro ajustam, mas o plástico moldado não; verifique se o tamanho está confortável, nem apertado nem folgado.
5. Ajuste firmemente, mas não demais. Puxe as tiras só o suficiente para o gesso não se mover ao andar.
6. Ande calcanhar-ponta e fique em pé normalmente. Braçadeiras são projetadas para postura normal, distribuindo peso por toda a sola. Ao caminhar, apoie o calcanhar e role até a ponta a cada passo.