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Entendendo e Tratando Dor Intensa no Quadril: Causas e Soluções

Existem vários graus de dor no quadril. Se você sente dor leve a moderada nesta área, medicamentos de venda livre como aspirina podem proporcionar alívio. Mas no caso de dor extrema no quadril, você precisará empregar outros remédios e usar medicamentos mais fortes.

Medicação com Receita

Medicamentos de venda livre fornecem uma dose baixa de anti-inflamatórios para aliviar a dor no quadril. Quando a dor resulta de uma fratura ou outra condição como artrite, injeções de esteróides ou esteróides orais como prednisona podem oferecer alívio a longo prazo.

Peso

Se você luta contra dor extrema no quadril por um período prolongado, perder peso pode aliviar a pressão nos músculos e articulações do quadril e reduzir a inflamação.

Relaxamento

Movimentar-se ou exercitar-se pode piorar a dor no quadril e complicar uma lesão existente. Não ignore a dor no quadril. Em vez disso, conheça seus limites e evite forçar articulações e músculos doloridos.

Prevenção/Solução

Músculos do quadril inflamados ou dor no quadril devido a condições como ciática podem afetar sua capacidade de sentar por longos períodos. Sente-se em uma almofada para tirar a pressão dos quadris e evite situações que exijam longos períodos sentado, como viagens de carro.

Visão de Especialista

Como deitar de costas pode agravar a dor extrema no quadril, o Medline Plus recomenda dormir de lado com um travesseiro entre as pernas para reduzir o desconforto.