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Entendendo Órteses de Perna: Tipos, Usos e Suporte Pós-Cirurgia

Introdução

Órteses de perna ajudam a cicatrizar e dar estabilidade a músculos, ossos e ligamentos lesionados para que você possa mover-se mais livremente. Você pode usar algumas órteses com sapatos. Muitas incluem peça metálica que alcança sob o sapato para dar suporte às articulações do joelho e tornozelo. Algumas órteses vão abaixo do joelho, ajudando a suportar músculos da perna inferior e pé.

Órtese Pós-Operatória

Órteses pós-operatórias são projetadas com características específicas para pessoas que fizeram cirurgia. Você pode precisar de órtese pós-operatória por tão pouco quanto duas semanas ou até seis meses, dependendo de sua condição e necessidades físicas. Por isso, este tipo precisa ser muito confortável e respirável. O principal objetivo é proteger a perna de movimentos desnecessários e ajudar o processo de cicatrização. No entanto, enquanto imobilizam a parte da perna que precisa cicatrizar, você ainda pode ajustá-las para permitir mais movimento.

Órteses de Joelho

Órteses de joelho são geralmente usadas para pessoas com osteoartrite. Ajudam a diminuir pressão nas articulações artríticas do joelho. Porém, com aprovação do médico, você também pode usar este tipo para corrida e outras atividades físicas. Pessoas com osteoartrite podem usar órteses de joelho diariamente para minimizar dor. Podem ser elásticas, metálicas ou plásticas. Como requerem prescrição médica, você pode também precisar de consulta com ortotista, médico especialista em adaptação de órteses.

Órteses de Tornozelo

Geralmente usam-se órteses de tornozelo para aliviar dor no tornozelo. Ajudam a estabilizar o tornozelo quando lesionado ou fraco, pois lesões frequentemente ocorrem em esportes ativos como basquete e vôlei. Órteses de tornozelo dão suporte, ajudam lesões a cicatrizar mais facilmente e previnem novas lesiones. Como atletas frequentemente usam órteses de tornozelo em cada treino ou jogo, estas devem ser confortáveis e respiráveis.

Órteses para Periostite Tibial (Shin Splints)

A condição comumente chamada "periostite tibial" é inflamação do osso maior da perna abaixo do joelho que conecta joelho aos ossos do tornozelo. É muito dolorosa e leva longo tempo para cicatrizar. Uma das causas mais comuns é correr em superfícies duras, causando uso excessivo dos músculos ao redor deste osso. Órteses para periostite envolvem os músculos da perna abaixo do joelho, dando estabilidade às pernas. Porém, apenas usar as órteses não basta. Para recuperar, você deve mudar hábitos. Pode continuar correndo, mas evite superfícies duras e não corra longas distâncias. Aplique bolsas de gelo na área afetada após cada corrida. Pode consultar médico se tem periostite, mas a maioria dos corredores não o faz. Periostite geralmente não leva a condições mais sérias, e médicos não podem fazer muito para acelerar cicatrização.